Skóra stóp wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Jest twarda, sucha i podatna na rogowacenie. Zaniedbanie jej higieny często skutkuje różnymi, nieestetycznymi zmianami, np. modzelami czy odciskami. W jej pielęgnacji stawia się przede wszystkim na odpowiednie nawilżenie i złuszczenie.
Tradycyjne kremy zwykle są nieco bardziej tłuste i ciężkie, dlatego też na rynku coraz częściej pojawia się ich lżejszy odpowiednik – krem do stóp w formie pianki. Czym się różni? Czy warto stosować krem do stóp w piance? Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry na stopach?
Skóra stóp – dlaczego jest taka wymagająca?
Skóra na stopach z natury jest znacznie twardsza i grubsza, w porównaniu do innych miejsc na ciele. Dodatkowo, pod naciskiem i ciężarem, jeszcze bardziej zwiększa swoją grubość – wszystko w celach ochronnych. W związku z tym, czynniki takie jak np. zbyt ciasne obuwie lub nadwaga mogą sprzyjać intensywniejszemu rogowaceniu naskórka.
Proces rogowacenia dodatkowo nasila suchy i odwodniony naskórek. Dlatego też odpowiednie nawilżenie i odżywienie stóp ma tak ogromną rolę w utrzymaniu ich dobrej kondycji.
Jak wygląda pielęgnacja stóp?
Pielęgnacja stóp opiera się przede wszystkim na usunięciu zrogowaciałego naskórka i nawilżeniu skóry stóp. Kluczową rolę odgrywa systematyczność i dobór odpowiednich preparatów.
Kremy należy stosować codziennie, natomiast zrogowaciały naskórek wystarczy usuwać 2–3 razy w tygodniu. W tym celu najlepiej skorzystać z tarki lub frezarki, gdyż pumeks jest zbyt szorstki i może powodować odwrotny efekt – zwiększenie rogowacenia naskórka.
2–3 razy w tygodniu dobrze jest przeprowadzić pełny zabieg odżywczy dla stóp, tzw. SPA lub pedicure.
- Na początek warto zmiękczyć skórę – dzięki temu będzie ona łatwiejsza w opracowaniu i bardziej podatna na wchłanianie składników odżywczych. W tym celu wystarczy miska z ciepłą wodą i dodatkiem soli kuchennej. Stopy należy moczyć ok. 10 minut.
- Kolejnym krokiem jest usunięcie zrogowaciałego naskórka, wybraną przez siebie metodą.
- Następnie należy stopy dokładnie osuszyć i zaaplikować krem pielęgnacyjny.
- Dla wzmocnienia efektu warto założyć bawełnianie skarpety na całą noc.
Przy pielęgnacji skóry stóp, należy również pamiętać, że jest to obszar pełen gruczołów potowych, podatny na wilgoć i rozwój różnych infekcji, zwłaszcza grzybicy.
Dlatego też osoby z predyspozycją do nadmiernego pocenia się stóp, powinny w swojej pielęgnacji uwzględnić krem do stóp potliwych. Warto stosować również profilaktycznie przeciwgrzybiczy krem do stóp.
- żel na wrastające paznokcie https://kerpro.pl/kategoria-produktu/problemy/problemy-paznokci/wrastajace-paznokcie/
- ortezy na palce młotkowate https://kerpro.pl/kategoria-produktu/odciazenia/
- profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji dłoni https://kerpro.pl/kategoria-produktu/kosmetyki-i-preparaty/do-dloni/
- pedicure kosmetyki https://kerpro.pl/kategoria-produktu/kosmetyki-i-preparaty/do-stop/
Krem do stóp – co powinien zawierać?
Kremy do stóp muszą zawierać przede wszystkim składniki nawilżające i złuszczające. Dzięki temu skóra jest odpowiednio zregenerowana i odżywiona. Dodatkowo, w kremach. np. dla potliwych stóp, poza składnikami nawilżającymi, muszą się znaleźć substancje zmniejszające potliwość, m.in. wyciąg z kory dębu czy szałwii.
Najbardziej pożądane składniki kremów do stóp to:
- mocznik – to klasyk wśród substancji wchodzących w skład kremów do stóp. Ma nieocenione właściwości zmiękczające. W zależności od jego stężenia, efekt złuszczania jest delikatny bądź bardzo intensywny. W celach profilaktycznych, dla utrzymania dobrej kondycji skóry stóp, wystarczą kremy z zawartością od 5 do 15% mocznika;
- alantoina – ma zdolność do zatrzymywania wody, dzięki czemu intensywnie nawilża. Wspiera odbudowę i regenerację naskórka;
- gliceryna – działa zmiękczająco na naskórek. Dodatkowo ma właściwości nawilżające;
- kwas salicylowy – ma właściwości nawilżające i regenerujące. Dodatkowo działa antybakteryjnie i ma zdolność do zatrzymywania wody w naskórku;
- kwas hialuronowy – nawilża i zatrzymuje wodę w skórze.
Krem do stóp – jak wybrać najlepszy?
Dobry krem do stóp zawiera przede wszystkim jeden z wymienionych składników. Dobrze, jeśli jest wzbogacony o inne substancje, wspierające dodatkowo nawilżenie skóry (np. witamina A, E, olej z migdałów). Krem należy dopasować pod własne potrzeby. Jeśli skóra jest mało problematyczna, wystarczą tradycyjne preparaty.
W przypadku bardzo suchej i twardej skóry, warto sięgnąć po produkty z wyższym stężeniem mocznika, od 15 do 30%. Stopy podatne na pocenie się warto zaopatrzyć w dedykowany im krem.
Kremy dostępne są w różnych formach – maści, tradycyjnego, dosyć tłustego kremu czy kremu w piance. Wybór odpowiedniego zależy od własnych upodobań i potrzeb skóry stóp.
Krem do stóp w piance – czy warto?
Kremy do stóp w piance to dość innowacyjny produkt na rynku. Cechują się przede wszystkim bardzo lekką formą i szybkim wchłanianiem. Dodatkowo aplikacja kremów w piance jest niezwykle wygodna. Postać pianki daje przyjemne uczucie łagodzenia i ukojenia. Kremy w piance sprawdzą się u każdego, kto nie lubi ciężkiej i tłustej konsystencji, za to ceni sobie lekkość i szybką wchłanialność produktu.
