Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B

Wielu ekspertów zaleca suplementację w witaminy z grupy B. Nie jest to jednak zaskakujące, ponieważ ich rola jest ogromna, a niedobory mogą stać się stosunkowo niebezpieczne. W ostatnim czasie popularność zyskały witaminy z grupy B, … Kontynuuj czytanie Witaminy z grupy B

Witamina B

Witamina B

Witamina B – witaminy z grupy B to aż osiem związków, które są rozpuszczalne w wodzie. Organizm ludzki nie wykazuje właściwości do ich magazynowania, przy czym wyjątkiem jest witamina B12. Niedobory dają przykre konsekwencje, jakich … Kontynuuj czytanie Witamina B